prana студия йоги

на главную ufaprana@mail.ru

г.Уфа

тел.: 8(347)2935583
8(917)3684904

Йога - путь к здоровью. Айенгар Б.К.С.

Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. Более 1900 фотографий с круговым обзором асан (около 10 фотографий на каждую асану). Описание специально адаптированных асан для начинающих и менее гибких людей.

руб

Б. К. С. Айенгар.-Мое представление йоги

Б. К. С. Айенгар.-Мое представление йоги

руб

Йога для начинающих

Йога для начинающих Автор: Елена Ульмасбаева Издательство: Эксмо

руб

Практика на усмотрения преподавателя

Майюрасана

Падма майюрасана

Падмасана(вариации)

Паршва урдхва падмасана в ширшасане

Саламба ширшасана

Урдхва падмасана в сарвангасане

Шавасана на веревках

Эка пада урдхва дханурасана

Эка пада мукха шванасана

Карнапидасана

Позы Йоги Айенгара

Йога Айенгара

Наши направления

Зал на Бакалинской

12:00-13:00	AntiGravity yoga По записи 89173684904
13:30-15:00	Йога Айенгара "Уровень 1"

все расписание на Бакалинской

Antigravity yoga